SIŁY

Misja

Tworzymy przestrzeń dla ludzi takich jak Ty, którym zależy na bezpieczeństwie, rozwoju, zdrowiu i pozyskaniu przydatnych umiejętności.

Nie jesteśmy kolejnym klubem fitness – jesteśmy miejscem, gdzie trenuje się realne sytuacje, buduje dyscyplinę i przekracza własne granice.

Główny nacisk kładziemy na umiejętności oraz odpowiednie zachowania, które będziesz w stanie wykorzystać dostosowując się do niebezpiecznych zdarzeń.

Skupiamy się na rozwoju realnych kompetencji. Uczymy działania pod presją, szybkiego podejmowania decyzji i adaptacji do chaosu. Budujemy odporność psychiczną oraz sprawność fizyczną - siłę, szybkość i mobilność - które razem dadzą Ci przewagę w każdej sytuacji.

Oferta

▸ SAMOOBRONA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

Samoobrona dla dzieci to zajęcia, które łączą naukę bezpiecznych zachowań z ruchem, zabawą i pozytywną energią. To nie tylko świetna odskocznia od codzienności – to sposób na budowanie pewności siebie, dyscypliny i relacji z rówieśnikami. Dzieci uczą się reagować w trudnych sytuacjach, a przy tym świetnie się bawią, rywalizują i rozwijają w bezpiecznym, wspierającym środowisku.
▸ HYBRID KRAV - MAGA – SAMOOBRONA DLA DOROSŁYCH

Hybrid Krav-Maga to dynamiczne, pełnokontaktowe podejście do walki i samoobrony stworzone przez Tommy'ego Blom'a. Łączy uderzenia, kopnięcia, dźwignie oraz duszenia w każdej płaszczyźnie – od stójki, przez zwarcie, aż po walkę w parterze. Tu liczy się skuteczność, prostota i realne przygotowanie do konfrontacji.
▸ KETTLEBELLS

Kettlebells to intensywny trening z odważnikami kulowymi, który rozwija siłę, wydolność, mobilność oraz koncentrację. Potężne narzędzie zarówno dla fighterów, jak i dla tych, którzy chcą spalić tkankę tłuszczową, wzmocnić ciało i zbudować funkcjonalną formę. Minimum sprzętu – maksymalne efekty!
▸ GRAPPLING

Grappling to nowoczesna i niezwykle skuteczna forma walki oparta na chwytach, obaleniach i kontroli przeciwnika – bez uderzeń i kopnięć. Wywodzi się z takich dyscyplin jak brazylijskie jiu-jitsu, judo, zapasy, sambo oraz catch wrestling, tworząc wszechstronny system dominacji w zwarciu i na ziemi.
▸ TRENING INDYWIDUALNY

Twój cel, Twoje tempo, Twój sukces. Pracujesz jeden na jeden z doświadczonym instruktorem, który dobiera materiał idealnie pod Twoje potrzeby. Pełne skupienie, elastyczne godziny i zaskakujące efekty – to właśnie esencja treningu indywidualnego.
▸ WYDARZENIA SPECJALNE

Szkolenia, obozy, eventy, wyjazdy.

Instruktorzy

Piotr

Instruktor Hybrid Krav-Maga, posiadacz czarnego pasa nadanego przez Tommy’ego Blom’a (założyciela HKM) oraz brązowego pasa w brazylijskim ju-jitsu. W 2011 roku rozpoczął treningi Krav Maga w klubie SAGOT, a od 2015 roku prowadzi szkolenia z zakresu samoobrony i sportów walki dzieląc się wiedzą, którą zdobywał zarówno w Polsce, jak i za granicą – m.in. w Holandii i na Węgrzech. Jest jednym z pierwszych instruktorów Hybrid Krav-Maga w Polsce, a jego kwalifikacje potwierdzają międzynarodowe uprawnienia do nauczania samoobrony.

Karol

Trener Grapplingu i Brazylijskiego Jiu-Jitsu, posiadacz czarnego pasa w tej dyscyplinie. Przygodę ze sportami walki rozpoczął w 2007 roku, odnosząc liczne sukcesy w zawodach Brazylijskiego Jiu Jitsu. Przez lata zdobywał umiejętności w jednym z pionierskich klubów BJJ w Polsce – Grappling Kraków – trenując ramię w ramię z czołówką krajowej sceny. Naucza i dzieli się pasją od 2021 roku, stale doskonaląc swoją wiedzę i umiejętności.

Zyskaj przewagę

Misja

Oferta

Grafik

Instruktorzy

Piotr

Karol

Kontakt